たから針灸整骨院は戸田市にある鍼灸整骨院です。患者さんの痛みの改善を最優先に考え、一人ひとりにあった治療を提案し、根本的な改善を目指します。
2025年もよろしくお願いします
皆様おはようございます たから針灸整骨院です 2025年あけましておめでとうございます/九連休もあっという間でしたね 皆様が今年もより一層健...
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戸田市の鍼灸整骨院／整体院
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048-446-4154 -
戸田市新曽2002-12
冷やす？？温める？？
こんにちは。たから針灸整骨院です。
痛い時に冷やした方がいいのか、温めた方がいいのか分からない事がありませんか？
「冷やす」「温める」は体の状態によって分けた方が痛みを落ち着かせる為に効果的です！！
冷やした方が効果的なときは、
①捻ったり、ぶつけた直後
②熱っぽい、腫れてる
③急に痛みが強くなった
温めた方が効果的なときは、
①痛みは改善してきたけど、完全ではない
②慢性的に痛みが続く
以上のようにに使い分けてみてください！
また、疑問などがあればお気軽にご連絡・ご相談ください。
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