産後の骨盤調整

産後の骨盤矯正が必要な理由とは？

産後、多くのママたちは骨盤や腰の痛み、全身のだるさといった不調に悩まされます。この原因の一つが、体の歪みにあります。妊娠中から出産後にかけて、体は大きな変化を経験します。特に骨盤周りの筋肉は大きな負荷を受け、その結果骨盤の歪みが生じることがあります。

この骨盤の歪みが、腰痛や全身のだるさ、疲れやすさといった症状を引き起こすことがあります。また、これらの症状は日々の育児や家事に支障をきたし、生活の質を低下させることもあります。

妊娠と出産は女性の体にとって非常に大きなイベントであり、それは特に骨盤に顕著です。以下に産後の骨盤調整が必要な理由を詳しく解説します。

ホルモンの影響
妊娠中、体はリラキシンというホルモンを放出します。これは関節と靭帯を緩め、子宮が拡大するのを助け、出産時に赤ちゃんが通りやすくする役割があります。しかし、これにより骨盤がゆるみ、歪みやすくなります。

体重増加と骨盤の負荷
妊娠中に体重が増えると、それは自然と骨盤に負荷をかけます。また、赤ちゃんが成長し子宮が拡大すると、骨盤はさらにプレッシャーを受けます。

出産のストレス
自然分娩は骨盤に大きなストレスを与えます。赤ちゃんが出産経路を通る過程で、骨盤は一時的に広がり、その結果骨盤の形状が変わることがあります。

これらの要因は、骨盤が歪む原因となり、それが腰痛や肩こり、股関節痛などの身体的不調を引き起こす可能性があります。さらに、骨盤の歪みは体全体のバランスを崩す可能性があり、それが長期的な健康問題を引き起こす可能性があります。

そのため、産後の骨盤調整は非常に重要です。骨盤調整により、骨盤は正常な位置に戻り、筋肉のバランスも整います。これにより、産後の体調不良を解消し、全身のバランスを回復させ、健康な日々を送るための基盤を築くことができます。

他の整骨院との違い

私たちの整骨院が提供する産後の骨盤調整は、一般的な整骨院や整体のアプローチといくつかの重要な点で異なります。その中でも最も重要な違いは、「足元からの健康へ」のコンセプトに基づいた治療アプローチです。

具体的には、私たちの骨盤調整では、骨盤だけでなく、足元の状態も一緒に考慮します。骨盤は人間の体の土台の一部であり、そのバランスは足元、特に距骨（足の骨）の位置に大きく影響されます。そのため、私たちは骨盤調整と一緒に距骨調整も行います。

距骨調整は、足のアライメントと機能を正常化し、体全体のバランスを改善します。これにより、体のバランスが整い、骨盤調整の効果が持続しやすくなります。つまり、単に骨盤を調整するだけでなく、その効果が長続きするよう、その土台となる足元から整えていくのです。

このアプローチにより、産後の体調不良はもちろん、腰痛や肩こりなどの体のバランスに関連した不調も解消することが期待できます。また、日常生活の質が向上し、より快適で健康的な生活を送るための基盤が築かれます。

私たちは、体全体の健康をサポートするために、単に症状を和らげるだけでなく、その原因に対処することを重視しています。そのため、産後の女性が直面する骨盤の問題を、根本的に改善するための総合的なご治療を提供します。

施術内容

始めに骨盤周囲の軟部組織(骨以外)を緩めて、動きをつけていきます。続いて背骨、肩甲骨から骨盤にかけて左右、上下のバランスを整えていきます。次は骨盤を支えているインナーマッスル(深部筋)の運動を行います。そして最後は使えていなかった筋肉を目覚めさせ、正しく動かす練習を行います。都度、その方にあったホームエクササイズもお伝えします。

カウンセリング

最初に行う詳細なカウンセリングが最も重要なプロセスと考えています。このカウンセリングを通じて、お客様一人一人の体調変化、生活習慣、体の歪み、現在抱えている症状などを細かく理解し、お客様の体調を総合的に把握します。

また、産後の痛みの特性や発生頻度、体調を悪化させる可能性のあるトリガーなど、状況を具体的に把握することで、それぞれのお客様に最適な治療法を決定します。

施術内容

カウンセリングに基づき、具体的な施術に進みます。これには、骨盤調整と距骨調整が含まれます。骨盤調整では、産後特有の骨盤の広がりや歪みを正すことで、腰痛や肩こりなどの症状の緩和を図ります。一方、距骨調整は、足のアライメントと機能を正常化し、体全体のバランスを改善します。これにより、骨盤調整の効果が長続きし、体全体の健康状態が向上します。

アフターケア

施術後は、お客様に快適に過ごしていただくためのアフターケアを提供します。これには、施術の効果を持続させるためのストレッチやエクササイズ、生活習慣の改善についてのアドバイスが含まれます。また、自宅でのケア方法も指導します。これにより、お客様自身が自分の体調を管理し、健康的な生活を続けることができます。

私たちの整骨院では、産後の女性が持つ体の不調を根本的に改善し、より健康的な日々を送れるようサポートします。「足元から健康へ」のコンセプトを元に、体全体のバランスを考慮した総合的な治療を提供しています。

治療へのこだわりと思い

「こんにちは、たから針灸整骨院の院長の小関と申します。私たちのミッションは、「足元から健康へ」です。「足元から」とは、私たちの体全体のバランスと健康が、私たちが立つ足元から始まるという考え方を表しています。

私たちは日々の生活で気づかないうちに、体に負担をかけてしまっています。長時間の立ち仕事や座り仕事、重い荷物の持ち運び、不規則な食事や睡眠、それらはすべて体の歪みを生み出し、その結果として痛みや不調が生じてしまいます。さらに産後で体が弱っている時にはより、影響を受けやすい体になっております。

そこで私たちの整骨院では、産後の骨盤調整を提供しています。骨盤調整は、骨盤の位置を正常に戻し、筋肉のバランスを整えることで、産後の体調不良の原因を根本から解消します。また、骨盤調整だけでなく、距骨調整も行います。足元のアライメントを正すことで、全身のバランスを整え、さらに効果的に不調を改善します。

骨盤調整と距骨調整は、ママたちが元気に毎日を過ごすための大切なサポートです。私たちの整骨院では、「足元から健康へ」のアプローチで、ママたちが産後の体調不良から解放され、健康的な日々を送れるよう全力でサポートします。

産後の骨盤の歪みや腰痛に悩むママたち、ぜひ一度私たちの整骨院にご相談ください。一緒に健康的な毎日への一歩を踏み出しましょう。