SYMPTOMS

産後の骨盤調整

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産後の腰痛やぽっこりお腹でお悩みの方へ

産後の骨盤調整

毎年3,000人を治療しています。

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こんな症状で悩んでいませんか?

  • 出産前と左右の脚の長さが違う
  • 骨盤の位置がズレている感じがする
  • 産前のズボンが履けなくなった
  • 尿漏れがある
  • お腹に力が入らない

原因について

産後に骨盤が歪みやすい原因はホルモンや姿勢の影響、分娩などが関与しています。妊娠中はリラキシンというホルモンが分泌されることにより、出産をスムーズに行う為、産道広げる役割がありますが、それに伴い骨盤を支えている靭帯や筋肉がゆるむ事で骨盤が歪みやすくなります。出産が済んだ後もリラキシンは数ヶ月間(個人差あり)は分泌が続き、骨盤は緩んだ状態になっています。そこに授乳や抱っこによる不自然な姿勢、あぐら、横座りなど骨盤に負担がかかりますし、睡眠不足、育児ストレスによる筋緊張も骨盤の歪みの原因になっています。

問診方法

まずは産後骨盤調整を行う目的をお伺いします。どこを改善したいのか、骨盤調整後にどのような活動を行いたいのか等、その方のライフスタイルに合わせて、こちらも最適な提案をさせていただきます。その後は、可動域(股関節、膝関節、足関節)対称性(左右、前後、上下) 安定性(骨盤と周囲を支える筋肉)を検査、評価を行い、その方に最適な調整法を導き出します。

施術内容

始めに骨盤周囲の軟部組織(骨以外)を緩めて、動きをつけていきます。続いて背骨、肩甲骨から骨盤にかけて左右、上下のバランスを整えていきます。次は骨盤を支えているインナーマッスル(深部筋)の運動を行います。そして最後は使えていなかった筋肉を目覚めさせ、正しく動かす練習を行います。都度、その方にあったホームエクササイズもお伝えします。

当院のご紹介

たから針灸整骨院
たから針灸整骨院
  • 048-446-4154
  • 戸田市新曽2002-12

たから針灸整骨院は戸田市にある鍼灸整骨院です。患者さんの痛みの改善を最優先に考え、一人ひとりにあった治療を提案し、根本的な改善を目指します。

よる 21時 まで営業
お気軽にお問い合わせください
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